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Découvrir
- Introduction au Stand Up Paddle: 4 bonnes raisons de se jeter à l'eau - ou plutôt de glisser SUR l'eau
- Les différentes pratiques: surf, race, pêche, yoga, downwind...
- le matériel de SUP (planches et accessoires)
Apprendre
- Débuter le stand up Paddle (conseils et bons plans)
- Les bases pour les premières sorties: choix du spot, se lever, tenir en équilibre...
- Dossier: le SUP et les enfants (conseils, matériels...)
- Technique de rame: mouvement et position de sécurité ; Le demi-tour
- Equilibre: 7 conseils pour tenir debout sans tomber
- SUP Surfing: Passer la barre en SUP - 4 techniques pour s'arrêter
- Porter son sup: sur la tête ou à vélo
- Transporter un SUP en voiture: sur la toit ou à l'intérieur
- 5 solutions pour sécuriser ses clés de voiture pendant sa session
- Comment entretenir sa planche de SUP
- Gonfler un SUP gonflable et conseils d'entretien
- Les écoles de SUP Trouver une école près de chez vous ou de votre lieu de vacances
Choisir
- Choisir sa planche de stand up paddle - les grandes familles de SUP
- Choisir sa pagaie de stand up paddle Longueur - matériaux
- SUP gonflable ou SUP rigide: le dossier comparatif
- Poids d'un SUP - critère de choix ?
- Aide pour utiliser notre application Quel SUP choisir?
Sécurité
Ce n'est pas parce que c'est fun, qu'il faut faire n'importe quoi...
Progresser
Méthodes et exercices pour améliorer ses performances en stand up paddle.
Occasion
- Bien acheter un SUP d'occasion: Les points à contrôler
- Bien vendre un SUP d'occasion: Pour une annonce efficace
- Arnaques et petites annonces: nos conseils de vigilance
- Les planches de SUP d'occasions[application]
- Les pagaies d'occasions[application]
- L'argus du SUP [application]
Voyage
Lexique
Jeu: L'avis du mois
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