![]() |
Ze caribbean race 2023 Le 28 janv. 2023 |
Pointe-à-Pitre Guadeloupe |
![]() |
Dordogne intégrale 2023 Du 7 au 8 mai 2023 |
Argentat Corrèze |
![]() |
Green paddle race 2023 Le 13 mai 2023 |
Vertou Loire-Atlantique |
![]() |
Le tour de l'ile vertime Le 3 juin 2023 |
Les Sables d'Olonnes Vendée |
![]() |
Tawara - tarn water race 2023 Du 10 au 11 juin 2023 |
La Malène Lozère |
![]() |
Bord'ocean sup days 2023 Du 16 au 18 juin 2023 |
Bordeaux Gironde |
![]() |
Festival outdoor grandes heures nature Du 16 au 18 juin 2023 |
Besançon Doubs |
![]() |
Pornichet paddle trophy 2023 Du 23 au 25 juin 2023 |
Pornichet Loire-Atlantique |
![]() |
Les 10h de vassivière 2023 Le 1 juil. 2023 |
Royere De Vassivière Creuse |
![]() |
Corsica paddle trophy 2023 Du 20 au 22 oct. 2023 |
Ajaccio Corse |

Matériel: Choisir sa planche de stand up paddle
La planche de SUP pour tout gabarit et tout programme n'existe pas!
Notre application "Quel SUP choisir" est une manière simple et exclusive de choisir sa planche de standup paddle en fonction de son gabarit, niveau et programme.
Autres articles de la rubrique Matériel :
Découvrir: introduction au Stand Up Paddle
Le stand up paddle (SUP) consiste à se tenir debout (stand up) sur une planche et à se déplacer sur l'eau en ramant avec une pagaie (paddle)
- 4 bonnes raisons de pratiquer le SUP
- Les différentes pratiques: surf, race, downwind...
- Les bases pour les 1ères sorties et le matériel de SUP

Conseils de sécurité pour la pratique du SUP

- Forme et santé : La Nutrition du sportif
- SUP Surfing: Passer la barre en SUP
- Conseils et exercices pour tenir debout sur son SUP
- 5 solutions pour sécuriser ses clés de voiture pendant sa session
Et aussi: Tous les dossiers, dossier Paddle Gonflable, dossier SUP for Kids, dossier Préparation physique, dossier Choisir sa tenue de stand up paddle, dossier Foil...
Qui sommes nous?

Laurent: fondateur et webmaster de standup-guide
Vous aimez le SUP. Ca tombe bien nous aussi !
Standup-guide est un site de SUP indépendant dont l'objectif est de permettre à tout pratiquant de bien choisir sa planche de stand up paddle surf race balade ou eau-vive en proposant un système d'aide à la décision et des fiches de tests avec avis des utilisateurs pour chaque planche de SUP du marché.
Standup-guide n'est pas un site de vente en ligne, n'est pas lié à un magasin ou à une marque. Nous sommes des passionnés du stand up paddle et souhaitons partager notre expérience.
Mais nous c'est vous
Au 01 fév. 2023, La communauté standup-guide, c'est 54 080 membres qui partagent avis, photos, vidéos, occasions...Chaque mois plus de 60.000 personnes distinctes passent ici, profitent de vos avis et consultent vos petites annonces.
Un grand merci à vous tous qui participez.
Quel SUP choisir ?
Info Partenaire: SROKA

Les dernières vidéos TV
TARN WATER RACE Viaduc de Millau #officielle Rdv: Tawara - tarn water race 2023 |
|
Bord'Ocean Sup Days Rdv: Bord'ocean sup days 2023 |
|
Green Paddle race #édition 2022 Rdv: Green paddle race 2023 |
Info Partenaire

Les derniers avis
Plus d'info sur "comment donner son avis"
Vous ♥ ce site ?
Suivez nous sur facebook
Dossier Foil
- WING Foil trip à Belle-Ile
- Introduction au foil
- Anatomie d'un hydrofoil
- Par quelle discipline commencer ?
- Débuter en Efoil
- Débuter en Wake foil
- Débuter en SUP foil
- Débuter en surf foil
- Débuter en kite foil
- Débuter en wind foil
- Débuter en wing foil
- 5 conseils pour apprendre le wingfoil
- Débuter en pumping foil
- 10 raisons de ne pas "foiler"