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100 km rennes la mer - l'enfer de l'ouest - l'intégrale Du 23 au 24 mars 2019 |
Rennes Ille-et-Vilaine |
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Waterman indoor de villeurbanne Le 23 mars 2019 - Après midi |
Villeurbanne Rhône |
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Coupe de bretagne 2019 - arbenn paddle cup Le 31 mars 2019 |
Penthièvre Morbihan |
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L'atol paddle race Le 7 avril 2019 |
Vaulx en Velin Rhône |
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Very flat race (alpine lakes tour) Le 14 avril 2019 |
Saint Alban Montbel Savoie |
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yoga paddle stage, retraite sup yoga Du 20 au 22 avril 2019 |
La Tranche sur Mer Vendée |
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Vendée gliss event 2019 Du 11 au 12 mai 2019 |
St Jean de Monts Vendée |
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London sup open uk Du 17 au 19 mai 2019 |
London Royaume-Uni |
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Swell beach race series in porz ar vag Le 19 mai 2019 |
Plomodiern Finistère |
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Retraite sup yoga en vendée Du 30 mai au 2 juin 2019 |
La Tranche sur Mer Vendée |
Matériel: Choisir sa planche de stand up paddle
La planche de SUP pour tout gabarit et tout programme n'existe pas!
Notre application "Quel SUP choisir" est une manière simple et exclusive de choisir sa planche de standup paddle en fonction de son gabarit, niveau et programme.
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Découvrir: introduction au Stand Up Paddle
Le stand up paddle (SUP) consiste à se tenir debout (stand up) sur une planche et à se déplacer sur l'eau en ramant avec une pagaie (paddle)
- 4 bonnes raisons de pratiquer le SUP
- Les différentes pratiques: surf, race, downwind...
- Les bases pour les 1ères sorties
- Le matériel de SUP (planches et accessoires)
Conseils de sécurité pour la pratique du SUP
- Sécurité dans les vagues et règles de priorités en surf
- Sécurité en randonnée
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Sélection
- SUP Surfing: Passer la barre en SUP
- Conseils et exercices pour tenir debout sur son SUP
- 5 solutions pour sécuriser ses clés de voiture pendant sa session
Qui sommes nous?
Laurent: fondateur et webmaster de standup-guide
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Standup-guide est un site de SUP indépendant dont l'objectif est de permettre à tout pratiquant de bien choisir sa planche de stand up paddle surf race balade ou eau-vive en proposant un système d'aide à la décision et des fiches de tests avec avis des utilisateurs pour chaque planche de SUP du marché.
Standup-guide n'est pas un site de vente en ligne, n'est pas lié à un magasin ou à une marque. Nous sommes des passionnés du stand up paddle et souhaitons partager notre expérience.
Mais nous c'est vous
Au 20 mars 2019, La communauté standup-guide, c'est 47 830 membres qui partagent avis, photos, vidéos, occasions...Chaque mois plus de 60.000 personnes distinctes passent ici, profitent de vos avis et consultent vos petites annonces.
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Quel SUP choisir ?
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