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Les bases

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Equilibre / Balance Tips

Quelques astuces pour tenir en équilibre sur son SUP
Nikki Gregg gives a few pointers on how to become a more solid, stable and balanced Stand up Paddler.

6:33

Basic instruction

Ramer allongé, à genoux, debout. Trouver le point d'équilibre. Savoir tomber, ramer ou faire demi-tour... La vidéo date un peu mais les bases sont là [...]

Standing up for the first time on a SUP / Getting into SUP how to video

When it comes to standing up for the first time on a SUP having a few good tips as well the right kit can make all the difference between getting up and [...]

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Leçons pour débutants

Petite leçon pour les débutants (réglage de pagaie et technique de rame) par Carine Camboulives.

Standup-guide s'engage:
Un coup de pagaie pour l'environnement
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