Info pratique > sup : Secu en balade
--- Mis à jour par Laurent, Le Jeudi 6 Octobre 2011 à 11:30StandUp Paddle
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SUP d'occasion
Lexique
Sécurité: conseils pour la pratique du SUP en randonnée

Pour que vos randonnées ou balade en stand up paddle reste des moments de plaisir, voilà quelques conseils pour votre sécurité. Si vous avez fait la fête toute la nuit ; la météo n'a pas l'air terrible ; vous n'avez plus de leash (il a cassé hier en surf) et votre pote vous a planté Mais peu importe, dimanche c'est rando en SUP! → prière de lire la suite de toute urgence et de rester à la maison!
- Top balade: Se balader sur un plan d'eau translucide et lisse en admirant les falaises et la transparence des fonds avec ce beau soleil, croiser un dauphin puis pique-niquer entre potes sur une petite île avant de revenir en fin de journée avec des souvenirs plein la tête.
- Plan galère: D'abord le vent qui tourne off-shore (de terre) et forcit au moment où fatigué, vous avez décidé de rentrer ; avec ce clapot vous n'arrêtez pas de tomber ; mais quelle idée aussi d'être parti sans combi ; et maintenant la pagaie qui casse et la nuit qui tombe...
Check liste sécu pour la randonnée en SUP
Cette liste peut bien sûr être modulée en fonction du parcours programmé.
Remarque importante: ces informations sont données à titre de conseil de sécurité et n'ont pas de caractère officiel quant à la réglementation.
Météo
Choisir son parcours en fonction de la météo.
Comme avancer face au vent peut être très technique:
1- ne pratiquez pas par vent de terre
2- si vous faites un aller-retour, partez face au vent.
Pendant le parcours, restez vigilant sur la météo : un changement de météo peut s'anticiper avec de l'expérience.
Planche, pagaie et leash
Si votre planche vous paraît abîmée : aspirez sur la fissure ; si vous pouvez aspirer de l'air, ca prend l'eau.
Utilisez toujours un leash en balade, vous pouvez utiliser un leash type téléphone pour éviter qu'il ne traîne.
Sac sur le dos ou sanglé sur votre planche
Pour transporter votre équipement (eau, barre de céréales, sifflet...), vous pouvez utilisez un sac à dos étanche. Certains stand up paddle de randonnée sont équipés de points d'ancrage pour fixer un sac sur le pont.
Pratiquer en groupe: oui mais attention
Parce que c'est plus agréable de partager ces moments et qu'en cas de pépin un peu d'assistance est toujours la bienvenue, il est recommandé de pratiquer en petit groupe. Quelques nuances cependant:
- Chaque membre du groupe a un niveau et des capacités physiques différents. Prendre en considération le niveau du plus faible pour le choix du parcours. Ne pas abandonner un membre du groupe à la traîne (on évite le "t'inquiète on voit rien mais c'est tout droit, on se retrouve dans 2heures sur le port!")
- Petit groupe : Dans un groupe de 50, personnes ne verra qu'il en manque un.
Un peu de réglementation
Rester à moins de 300 mètres d'un abri? En tant qu'embarcation de moins de 4 mètres, propulsée exclusivement par l'énergie humaine, un SUP est considéré comme un engin de plage. On doit donc théoriquement rester dans la bande des 300m. Pas de chance, une 12'6 mesure 3m81. De jour, aucun matériel de sécurité n'est requis dans la bande des 300m.
La fédération de SURF qui encadre la pratique du SUP, ne parle pas de cette limite de 4m et indique une distance réglementaire à ne pas dépasser équivalente à une durée d'une heure.
Bon à savoir, la bande des 300m est réglementée par le maire et des consignes spécifiques (chenaux, zones) peuvent être prises, en particulier l'été. Se renseigner au poste de secours.
En théorie, un SUP de 14' (donc plus de 4m) peut naviguer dans la bande des 2 miles nautiques à la condition d'être armé en conséquence.
Motivé? alors suivez le guide pour choisir votre stand up paddle de balade